Health

Tips Mengobati Sakit Pinggang Dengan Bahan Alami – Sri Mulyani – Medium

Sakit pinggang berkepanjangan? Jangan diabaikan!Atasi dengan segera dengan mengikuti Tips Mengobati Sakit Pinggang Dengan Bahan Alami berikut ini!

1.) Kunyit

Rempah-rempah yang dikenal sebagai bahan masakan dan jamu ini ternyata memiliki manfaat meredakan masalah persendian termasuk sakit pinggang, peradangan, dan sakit maag. Meski disebutkan masih membutuhkan penelitian lengkap, namun beberapa ahli meyakini bahwa kandungan kurkuminnya yang bersifat anti-inflamasi bisa meringankan sakit pinggang. Maka tidak heran jika kunyit dinilai sebagai obat sakit pinggang paling alami yang mudah diolah sendiri di rumah.

Secara umum, kunyit juga dinilai aman dikonsumsi. Tetapi perlu juga Anda perhatikan bahwa mengkonsumsi kunyit dengan dosis yang tinggi atau dalam jangka panjang dapat berisiko memicu gangguan pencernaan. Selain itu, orang-orang yang memiliki masalah dengan kantong empedu disarankan untuk menghindari konsumsi kunyit.

2.) Minyak Eucalyptus

Sebagian besar orang mengenal eucalyptus sebagai obat untuk mengatasi flu dan batuk. Namun ternyata tanaman ini dapat membantu mengatasi masalah sakit pinggang dan punggung secara alami. Caranya, Anda cukup mengoleskan atau menggosokkan minyak dari daun eucalyptus pada bagian yang terasa sakit. Minyak ini akan memberikan sensasi dingin pada kulit. Kandungan zat tanin di dalamnya akan bereaksi mengurangi rasa sakit pada bagian yang mengalami pembengkakan atau peradangan.

3.) Jahe Merah

Jahe merah mengandung gingerol, zingeron, dan shogaol dengan kadar yang tinggi. Zat-zat tersebut dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri karena memiliki sifat anti-inflamasi. Untuk mengurangi rasa sakit pada pinggang, cukup rebus beberapa gram jahe merah. Sebagai variasi, kamu juga bisa mencampurkan tanaman lain seperti temu hitam, akar sawit langit, atau daun dewa. Setelah direbus dalam 600 cc air putih sampai mendidih, saring dan minumlah air rebusannya selagi hangat. Saat diminum, jahe jenis ini juga dapat memberikan efek hangat pada tubuh yang akan membuat Anda rileks.

selengkapnya Tips Mengobati Sakit Pinggang Dengan Bahan Alami


Source link
Back to top button
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !

Pin It on Pinterest

Share This

Share this post with your friends!